维生素d对宝宝来说非常重要，教你每天怎么补

[婴儿营养]阳阳妈妈：生完出院的时候，医生叮嘱我们每天都要给宝宝吃维生素 D，这是为什么呀？ 很多爸爸妈妈可能都会和上面这位妈妈一样，收到来自医生补充维生素 D 的叮嘱。这是因为维生素 D 能

七招巧让宝宝吃蔬菜，解决宝妈的烦恼

[幼儿营养]孩子不爱吃蔬菜，有什么办法让孩子吃蔬菜呢？每次吃饭都需要和宝宝斗智斗勇，花费大量的精力去哄宝宝吃蔬菜。 1、为什么宝宝不爱吃蔬菜呢？ 作为父母，我们都知道多吃蔬菜对身体有好

宝宝不爱吃青菜怎么办？用对方法很重要

[幼儿营养]对许多爸爸妈妈而言，偏食是宝宝成长过程中会遇到的问题，许多宝宝尤其不喜欢吃绿绿的青菜，那么宝宝不喜欢吃青菜该怎么办呢？下面就让小编来教大家吧。 青菜包括菠菜、油菜、莴苣叶

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办？教你7招

[幼儿营养]在饭桌上哄着让宝宝吃蔬菜，是一件很困难的事情。 很多家长辛辛苦苦花一个小时给宝宝准备的蔬菜盘，宝宝只用三秒钟就拒绝了你，真的又气又无奈！ 不过，就算孩子不爱吃蔬菜，家长也不

维生素d中毒症有啥表现？补多了是否就不长个了？

[学龄前营养]现在的家长真难，给孩子没有补充维生素D怕孩子出现问题，怕佝偻病，怕长不高；给孩子补上了，又怕补充多了，导致孩子中毒，也怕孩子长不高。 今天简单说说怎么才能让维生素D补充过量

如何辨别宝宝是缺铁性贫血还是生理性贫血

[婴儿营养]儿童贫血是世界性的一种营养缺乏性疾病，其中营养性缺铁性贫血比较常见，是由于人体缺乏铁元素而导致血红蛋白合成降低。儿童贫血直接影响儿童的认知功能和身体的生长发育，降低人体

冬季给娃吃水果别踩这4大雷区

[幼儿营养]冬天水果冷着给娃吃会拉肚子？ 水果热着吃会丢失营养？ 反季催熟的水果会让娃性早熟？ 掉色水果打了染色剂，不能给娃吃？ 打蜡的水果，不能给娃吃？ 进入冬天后，这些关于如何吃水果的

宝宝补钙补锌，这9道辅食请收好

[幼儿营养]1、含钙较高的食谱 1. 油菜蛋黄羹 将油菜去老叶、去根，留嫩叶洗净，放入开水中煮 5 分钟，捞出过凉，切成碎末。 将鸡蛋煮熟，去壳留蛋黄，将蛋黄研碎，放入碗中加入少许排骨汤搅匀。

自制婴儿米粉，可能导致缺铁性贫血

[婴儿营养]现在食品那么不安全，自己动手做的米糊多放心哪！ 自制米粉可以添加配制更多食材，例如核桃粉、淮山粉等，营养更健康！ 这是我在门诊常听到家长们说的话。今天我要和大家说说自制米粉

爱吃菜是好事，但这几种蔬菜，可别乱吃！

[幼儿营养]秋冬病毒肆虐，家长都希望让娃的营养保持均衡，增强抵抗力，尤其要多吃蔬菜。 但有些蔬菜，吃了不仅没有好处，还可能导致腹泻、中毒等症状。接下来小编就给大家盘点一下，部分常见蔬

冬天给宝宝吃水果要加热一下吗？

[幼儿营养]每年到了秋冬季，就经常有家长问： 老人说不能给孩子吃太寒凉的水果，需要加热一下后再食用，是这样吗？ （说到这里让我想起老家兰州的一道传统小吃煮冬果梨汤，尤其到了冬季，暖暖地

宝宝多大可以喝豆浆

[幼儿营养]孩子1岁前最好不要喝豆浆，1岁前的孩子胃肠功能尚不成熟，豆类中的低聚糖不能完全被肠道吸收，容易产生胀气、消化不良的现象。且豆浆会占据较大的胃容量，营养密度又没有母乳或配方奶

宝宝多大可以吃盐

[婴儿健康]一岁以内的宝宝不建议给孩子吃盐，因为一岁以内的宝宝肾脏发育还不是特别完善，过早的吃盐容易加重孩子肾脏的负担，所以一岁以内的宝宝是不建议给孩子吃盐的。孩子六个月以后可以适

多大的宝宝可以喝酸奶？酸奶可以代替牛奶吗？

[婴儿营养]有妈妈问我：宝宝多大可以喝酸奶？喝多少？如何来选择？今天一起来告诉大家。 1、宝宝多大添加酸奶？ 一般宝宝加辅食6个月以后就可以把酸奶作为辅食来引入了，但因为酸奶的营养密度要

宝宝一天吃几个鸡蛋好？吃鸡蛋问题一篇说清

[婴儿营养]鸡蛋，辅食中的「种子选手」，营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评，拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭，在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度